.gif)
первым делом чтоб начали хорошо помогать препараты нужно максимально сбить дозировку метадона вот именно сколько можно минимум.,если у вас дозировка выше сотки то это реально дурное дело и мучение. вообще мой совет дозировку больше 50 стараться не превышать а то и меньше. лирика-габа хорошо помогают можно бут,также можно подключить бензы чтоб не нервничать. если все правильно сделать то самые тяжелые дни будут с 4 по 9-10 (на 10 день я колол налб и меня не трухало) потом просто настает долгий нудный кумар хоть и не такой уж лютый там больше достает лютая бессонница. восстановление долгое . настроение волнами может быть то боевое то полная апатия и разочарование . но нужно стараться шевелится отвлекаться. не делать нагрузки сверх меры , все постепенно . метадоновая перекумарка здорово дает на мотор поэтому желательно попить магникор (разжижающие кровь препараты)
+аспаркам . никаких энергетиков спидов и тд пульс и так может быть высокий .лучше вместо чая кофе что то травяное успокаивающие мелиса мята там . на тихой спокойной волне . можно смотреть какие то мотивирующие ролики иногда помогают активировать внутренние силы на борьбу. все что грузовое печальное стараться избегать. касаемо алкоголя то меня было через месяца два 1 бутылочка пива так прямо расслабила приятно что прям жить захотелось , но с алко тонкая грань сами понимаете . очень не советую перебрать
+аспаркам . никаких энергетиков спидов и тд пульс и так может быть высокий .лучше вместо чая кофе что то травяное успокаивающие мелиса мята там . на тихой спокойной волне . можно смотреть какие то мотивирующие ролики иногда помогают активировать внутренние силы на борьбу. все что грузовое печальное стараться избегать. касаемо алкоголя то меня было через месяца два 1 бутылочка пива так прямо расслабила приятно что прям жить захотелось , но с алко тонкая грань сами понимаете . очень не советую перебрать
