Ну все равно если утром -днем покурыл, то ничего полезного уже не сделаешь. Можно конечно напрячься и работать, но будет не кайф и мало толку
Кст насчёт белочков и углеводиков. Несколько лет назад серьёзно так занимался спорто, качался, набирал мышечную массу и тд
И вот мне ноавилось выйти с качалки, и идти на останоуку через парк небольшой. Походя достаю пипеточку, делаю пару тяг и иду улыбаюсь)
Достаю шейкер с протеином и пью его медленно так... Он и так сцуко очень вкусный, а после покура еще вкуснее естественно) кайф
Мышцы расслабляются, мозг кайфует, вкусовые рецепторы удовлетворены. Что может быть лучше? ) меня тогда еще трава сильнее перла, прям психоделик почти, и я чувствовал как растут мышцы прям, во время накуренных прогулок вечером. А некоторые мышцы появляются, которых ваще небыло ( типо грудь, крылья) . По ощущениям было так, будто новые части тела отростают) типо руки крюки.
В общем спорт с травкой очень сочетается, главное курить После тренировок, а не перед..