Добро пожаловать, Гость!24 Ноя 2024, 12:21:35
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[Рита]

оёёй..смеялась..долго..а кто занятия то будет проодить??? индеец? ;D

хочу ходить к вам на занятия желательно на все, но живу в Москве.
что мне делать?

[spezi]

Є ще хороша йога-практика - парайама. Затримка дихання.
Памятаю,  в дитинстві (клас 6-8) батько показав мені гіпервентиляцію легенів - перед тим як ниряти під воду прокачується повітря по легенях щоб набрати більший об’єм повітря. А я дома практикував для збільшення часу затримки повітря. І ось після деякого часу - пару місяців я після затримки на декілька секунд потрапляв у повне "безмолвия" хто Кастанеду читав - термін звідти.Про назву цього стану я дізнався через 11 років. Спочатку, щоб  потрапити у цей стан  потрібно було докласти великих зусиль а згодом, після тривалої практики всьгого за секунду.
Я думаю багато потрапляли у цей стан - коли спочатку ніби вуха закладає і тобі так
тихо-тихо і спокійно...

В мене є додаток до "Эха планети" за 1992 про Параяму. Якщо хтось має - відскануйте, бо у мене нема нагоди. Там написано про людину, яка завдяки цим вправам жила 1400 років.

Взагалі, практикуючи правильну затримку дихання можна позбавитись всіх хвороб і здобути супер сили і довгголіття.

[Игорян]

2SemenOV
В москве с этим можно вообще не париться,сейчас залов открыто немеряно, просто советую вот эти фотки через принтер размножить и поговорить с 1,2,3...инструктором именно по такой вот практике,людей через тот центр Дар очень много прошло,и я потом слышал, что люди почувствовав что им помогает,собирались сами в группы,оплачивали зал и занимались,кто 1-2 р в нед,кто каждый день,всё дело в желании ..,ну и конечно нужно начать!
 А попробывать и уловить в чём сам прикол этого метода,лучше всеже дома,тут дело не в силовых нагрузках а во времени(!!!) и частоте(переодичности) самих занятий.Я прочухал тему через неделю занятий,утром и вечером,и пока так всё шло я не чувствовал ни тоски ни всех этих пост абстяжных приколов,а как раз само кодирование меня и расслабило...((думаю,ну всё закодировали,теперь можно и притормозить с зарядкой, а вот ТОРМОЗИТЬ никак не стоило.сейчас считаю что если и был у меня реальный шанс бросить наркоту,то это как раз в то время было,имею ввиду бросить на существенный промежуток времени..,а не несколько месяцев...((
 А вся философия проста как 2х2=4.Есть левосторонняя свастика есть правосторонняя,есть созидание есть разрушение,так и змея(спираль,кундалини...)у нормального человека идёт от нижних чакр к верхним,от (животной)сексуальной энергии в более высоким чакрам или тонким вибрациям(зовите как оно вам удобнее..,разницы нет) а у нас наркоманов она направлена наоборот сверху вниз....
 Если перенести всё это в плоскость биохимии то те эмоция и физ.ощущения что обычный человек получает как результат достаточно редких и оттого особенно ярких событий как -( любовь(первая фаза влюблённости),творческое озарение или вдохновение,или напротив сильный физический стресс(связанный с опасностью для жизни самого человека)...как пример можно привести случай когда на вид хрупкая женщина может приподнять автомобиль если тот угрожает жизни её ребёнка....у нас (наркозависимых) поставлено с ног на голову,напрямую в кровоток вводятся аналоги тех веществ,которые должны служить результатом высшей нервной деятельности человека(ведь за любым научным,творческим....ДОСТИЖЕНИЕМ человека стоит долгая,кропотливая и часто неприятная каждодневная работа,даже любовь кто бы что ни говорил - это работа,пусть не физическая ,так духовная....работа над самим собой,с самим собой,и т.д.)
 Ведь каждому введённому извне в-ву,соответствует его внутренний,"природный" наркотик(если бы это было не так,наркотик не был бы наркотиком) я хочу сказать одно - меняя очередность причин и следствий(работы и её РЕЗУЛЬТАТов,.....) мы наносим непоправимый ущерб не только своему физическому телу но и той энергетической структуре которая собственно является нашей личностью,нашей душой,если угодно,"....чтоб в ступе воду не толочь,душа обязана трудиться и день и ночь,и ДЕНЬ и НОЧЬ"(с)
 Не знаю,доступно ли я всё это изложил?? примерно так я всё это теперь понимаю :-\

[Sweet Dream]

Славянская система энергетических центров более расширена, нежели восточная система. Она содержит 37 энергетических центров: 9 являются главенствующими, а 28 - определяющими. Все вместе они создают энергетический крест. Причём главенствующие разделены на три структуры:
- первые нижние 3 чакры (Исток, Зарод, Живот) отвечают за физическое развитие;
- средние 3 чакры (Перси, Лада, Леля) за Душевное развитие;
- верхние 3 чакры (Устье, Чело, Родник) за Духовное развитие.

1-ая. Исток.
Чакра находится в районе копчика. Через неё человек получает жизненную энергию, которая от неё истекает. Она поглощает все виды энергии.
Цвет чёрный (неизведанный, за гранью человеческого восприятия).
В звуковом диапазоне данная чакра воспринимает инфразвук (сверхнизкие частоты). Инфразвук может вызвать у человека панический страх.
В восточной системе эта чакра называется Му-Лад-Ха-Ра, а наши Предки называли её кратким и понятным словом – Исток. Всё берёт начало в каком-то источнике.

2-ая. Зарод.
Отвечает за Род, т.е. за рождение жизни, а также принимает энергию других жизненных сущностей. Через неё входит в женщину мужская сила. Кроме этого, эта чакра воспринимает специально направленные энергетические потоки (сглаз, проклятие и т.п.). Находится в районе лобка.
Цвет – красный.
Звук – «До».
В восточной системе эта чакра называется Сва-Д-Хи-Стан-А.

3-я. Живот.
По-славянски «жизнь» будет «живот». Место, где зарождается жизнь. Через эту чакру человек получает сначала энергию в утробе матери, затем энергию космоса от своей Звезды – Владыки. Места нахождения – пупок.
Цвет – алый.
Звук – «Ре».
В восточной системе называется Мани-Пу-Ра.

4-ая. Перси (Грудь).
Излучает и поглощает энергию творчества. Отвечает за дыхание. Нахождение чакры – центр груди (солнечное сплетение).
Цвет – златый.
Звук – «Ми».
В восточной системе называется Ана-Ха-Та.

5-ая. Лада.
Находится на правом плече. Охватывает подмышки, плечевой сустав. Принимает и излучает энергии Любви, Добра и нежности. Кроме этого, эта чакра отвечает за работоспособность (механическое восприятие)
Цвет – зелёный.
Звук – «Фа».
В восточной системе называется Сурма чакра.

6-ая. Леля.
Находится на левом плече. Регулирует работу сердца, а также принимает энергию интуиции. Обеспечивает интуитивное познание мира Яви, интуитивное творчество и предчувствие. Поэтому человек говорит «Сердцем чувствую».
Цвет – небесный.
Звук – «Соль».
В восточной системе называется Чандра чакра.

7-ая. Уста (Устье).
Охватывает горловую систему. Эта чакра выдаёт звуковую энергию, отвечает за материализацию мысли (речь), а также принимает и передаёт энергию чувственных образов.
Цвет – синий.
Звук – «Ля».
В восточной системе называется Виш-Уд-Ха.

8-ая. Чело.
Интеллектуальная чакра, управляет работой мозга, обрабатывает образы и мысли. Здесь работают потоки энергий без чувственной окраски. Чувствительная система этой чакры находится за гранями человеческого восприятия. Эта чакра также отвечает за энергетическое зрение. Место нахождения – чело (межбровье).
Цвет – марный (фиолетовый).
Звук – «Си».
В восточной системе называется А-Д-Ж-Н-А.

9-ая. Родник.
Относится к миру Слави и от неё отходит канал, уходящий в Мир Прави. Обеспечивает связь с Родом, т.е. человек через эту чакру получает и воспринимает помощь и поддержку своих Богов и Предков, принимает энергии высших Душевных и Духовных образов. Через эту чакру в Мир Прави проектируются мысли и помыслы. Находится в районе темени.
Цвет - белый.
Воспринимает ультразвук (сверхвысокие частоты).
По восточной системе Са-Ха-С-Ра-Ра.

[Рита]

ну...у нас на тренировках в бассейне такое практикуют.Подводное плавание.Чтобі больше расстояние пропліть,надо перед пріжком в воду,раз десять вдохнуть глубоко...насіщаются лёгкие кислородом..и ті дольше под водой находишься

Є ще хороша йога-практика - парайама. Затримка дихання.
Памятаю,  в дитинстві (клас 6-8) батько показав мені гіпервентиляцію легенів - перед тим як ниряти під воду прокачується повітря по легенях щоб набрати більший об’єм повітря. А я дома практикував для збільшення часу затримки повітря. І ось після деякого часу - пару місяців я після затримки на декілька секунд потрапляв у повне "безмолвия" хто Кастанеду читав - термін звідти.Про назву цього стану я дізнався через 11 років. Спочатку, щоб  потрапити у цей стан  потрібно було докласти великих зусиль а згодом, після тривалої практики всьгого за секунду.
Я думаю багато потрапляли у цей стан - коли спочатку ніби вуха закладає і тобі так
тихо-тихо і спокійно...

В мене є додаток до "Эха планети" за 1992 про Параяму. Якщо хтось має - відскануйте, бо у мене нема нагоди. Там написано про людину, яка завдяки цим вправам жила 1400 років.

Взагалі, практикуючи правильну затримку дихання можна позбавитись всіх хвороб і здобути супер сили і довгголіття.

[Кай]

Вот тема старая, но мне как то случайно попалась) Вот, оказывается, куда делся Индеец))

А дело в том, что на прошлой неделе, я тоже начал кое что практиковать по утрам и вечерам, пока время не дошло до выходных..(

И я определенно могу сказать, что с телом и умом можно работать с помощью йоги, хотя это и может показаться смешным.. Ппц, больше 10 лет здесь теме..

Оставлю пост, чтоб не потерять, и потом вернуться почитать.