микола питерский: Спасибо за ответ, совет, а самое главное за стимул)))). Очень люблю штанги-турники, но не хочется каких-либо очень отрицательных последствий.
А по-поводу мышечной массы, посмею выразить своё мнение(ни в коем случае не хочу тебя задеть или сказать что ты чего-то не допонимаешь). Всегда занимался в первую очередь ради самого процесса, и ради эйфории(после тренировки) и отличного самочувствия(даже в дни без тренировки). Около 5-ти лет занимался в тюрьмах/лагерях, где с нормальной едой очень часто проблемы, по крайней мере у нас в Украине. К мышечной массе никогда не стремился, и так будешь выглядеть на 5 с плюсом, если систематически даёшь физнагрузки. И на сколько бы не любил именно "железо", не мало времени уделял просто турнику, брусьям, колесу и т.д., то есть работе со своим весом. Да, и не когда не брал веса от которых кажется, что повыстреливают глаза. Короче всегда занимался просто для себя. Даже после 1-1,5 лет без систематических тренировок любо-дорого глянуть на себя в зеркало, аж не верится что наркоман)))) У меня так, хотя находясь в системе под чем-либо спортом не когда серьёзно не занимался, так что не исключаю что ты прав.
Тебе ещё раз спасибо за совет, рад знакомству. И искренне желаю поскорее разрулить твои проблемы с лягавыми... Не+уй ТАМ# ловить, вообще не х+й.
Интересны ещё мнения, а особенно профессионалов, в смысле гениев медицины. Серьёзно жду квалифицированного ответа, очень беспокоит эта проблема-дилема... Не сдохну ли? Спасибо.
.gif)
Тема: Спорт и кодтерпин? (Прочитано 11433 раз)
Оффлайн
