Периодически пью его по месяцу, потом перерыв
Из плюсов, усиливает другие сонники
Из плюсов, усиливает другие сонники
Совершенно верно. Мелатонин как гормон сна и регулятор циркадных ритмов работает только тогда когда ты уже перекумарил.
Конечно это не сонник, это просто гормон, грубо говоря.
А то что сны ярче и цветнее - это точно.