Молодец что ходишь так много _ это реально помогает , даже в уме становится чище .. Вспомнил как я в первый год кумарился лёжа - думал в дурку уеду или в крематорий ((
Пока шевелишься всё будет получаться и будет легче.
Перекумарка не должна становиться издевательством над собой.
Верно / цель же перекумарить , а не отменять.
У нас снега и солнце ☀️, а потом снова снег ❄️. А значит мне пиздец.
Туман мощный - удивительно но под туман сплю хорошо , на днях несколько ночей толком не спал - дождь был без остановки.
Ранее вообще ни как не реагировал на погоду _ таблетками спал ) Что мне теперь всегда так будет без таблеток ?
Особо ничего не болит , но при смене погоды не сплю / ворочаюсь , ни какие там( бады ) не помогают..
