Добро пожаловать, Гость!24 Ноя 2024, 15:58:57
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[barbie]

Ты проходил через это? что . поменялось что смог убрать ? как действовал?

у меня три психотерапевта. я (близкие говорят) изменился до неузнаваемости. как действовал - нашел себе хорошего психотерапевта. теперь у меня их три. когнитивно-поведенческая, психоанализ с арт-терапией и психодинамическая. Аддикции никуда не делись. я по-прежнему на фарме. но вот только это уже не торч, или почти не торч, а лечение. Я освоил множество духовных пракктик. йога-нидра - самая куртая на мой взгляд. попробуй. 

[samuraii]

Ты проходил через это? что . поменялось что смог убрать ? как действовал?

у меня три психотерапевта. я (близкие говорят) изменился до неузнаваемости. как действовал - нашел себе хорошего психотерапевта. теперь у меня их три. когнитивно-поведенческая, психоанализ с арт-терапией и психодинамическая. Аддикции никуда не делись. я по-прежнему на фарме. но вот только это уже не торч, или почти не торч, а лечение. Я освоил множество духовных пракктик. йога-нидра - самая куртая на мой взгляд. попробуй. 

спасибо сейчас посмотрю про эту йогу, как быстро ты почувствовал изменения, или вернее через сколько тебе стало легче? с момента как ты начал собой заниматься

[OnlineMAN]

Нельзя.

[samuraii]

Нельзя.

Больше доводов можешь предоставить? почему ты так считаешь?

[OnlineMAN]

Докажи обратное! Я сужу только по своему опыту)

[samuraii]

Докажи обратное! Я сужу только по своему опыту)

я буду пытаться.!
какой опыт у тебя что пробывал? как долго? какими техниками занимался? буду признателен за ответ что бы понимать для себя что не работает

[OnlineMAN]

ну после трёх лет торбы кодеиновой в огромных-кол-вах бросил и был чистым 2 года , какие техники ?) Просто время шло и естественно я становился другим(мне так казалось)  но в итоге я заторчал снова на 2 года и вот сейчас 16-й день трезвости снова.  Сорватся ты можешь даже спустя 20 лет трезвости знаю это точно от нарков со стажем. Разве это не ответы на все вопросы? И вообще, что это за формуриловка "изменить себя" можно просто отказатся от наркотиков , себя зачем менять , ты что себя ненавидишь? Я не хочу менять свой характер например , я охуенный парень когда не употребляю.

[ЛишьБыЧеТоБыло]

OnlineMEN, ты не понял сути: у него не с наркотиками проблема, а с психотипом. Не всем "охуенным парнем" быть подфартило. Наркотики ему наоборот помогают раскрепоститься и энергию дают. И менять себя - желание в его случае вполне естественное. Ты б тоже хотел, если бы так жил, когда у тебя каждый день борьба с собой и испытание воли в простых ситуациях, которые другие даже не задумываясь и не заморачиваясь проживают. Трудно это - когда нужно выдавливать из себя слова, в то время как у других без напряга базар льется.
По своему опыту скажу, что в определенных границах, насколько твоя психика позволяет, "раскачаться" можно. Но нужно тогда не избегать стрессовых для тебя ситуаций и заставлять вырабатываться нужные для адаптации качества. Работа помогает развить коммуникабельность (в моем случае это были киносьемки, торговля, армия). Девка, которая небезразлична, может послужить стимулом не лежать, а действовать, стремиться к личностному росту. Выше головы не прыгнешь, но расчехляться и решаться на что-то заставляешь себя быстрее, раз уж взвалил на себя какую-то роль типа главы семьи.
Ну в общем что природа не дала, хошь-не хошь, а не компенсировать без напряжения воли.

[OnlineMAN]

То есть ты думаешь что у меня нет серьёзных проблем с психикой которые вызвали 5 лет системы? Боротся надо.

[samuraii]

OnlineMEN, ты не понял сути: у него не с наркотиками проблема, а с психотипом. Не всем "охуенным парнем" быть подфартило. Наркотики ему наоборот помогают раскрепоститься и энергию дают. И менять себя - желание в его случае вполне естественное. Ты б тоже хотел, если бы так жил, когда у тебя каждый день борьба с собой и испытание воли в простых ситуациях, которые другие даже не задумываясь и не заморачиваясь проживают. Трудно это - когда нужно выдавливать из себя слова, в то время как у других без напряга базар льется.
По своему опыту скажу, что в определенных границах, насколько твоя психика позволяет, "раскачаться" можно. Но нужно тогда не избегать стрессовых для тебя ситуаций и заставлять вырабатываться нужные для адаптации качества. Работа помогает развить коммуникабельность (в моем случае это были киносьемки, торговля, армия). Девка, которая небезразлична, может послужить стимулом не лежать, а действовать, стремиться к личностному росту. Выше головы не прыгнешь, но расчехляться и решаться на что-то заставляешь себя быстрее, раз уж взвалил на себя какую-то роль типа главы семьи.
Ну в общем что природа не дала, хошь-не хошь, а не компенсировать без напряжения воли.

Очень прям верно все сказано

[Hellen]

можно и нужно
главное в лучшую сторону)))

[Rusel1991]

samuraii знаешь что я подумал,возьми себе хороших шишек конопли,там есть такие сорта что покурив их,ты забудешь что такое депрессия ,и все твои проблемы будут казаться сущими пустяками,такая методика лечения депрессий и всяких там расстройств есть в многих странах,и в сша,главное подобрать правильный сорт марихуаны,и не переборщить,а то хватанет еще не дай Бог измена,
насчет того как я поборол в себе это,ну во первых у меня не совсем было как у тебя,у меня как и у многих зависимых от опиатов людей бывает на кумарах такая депресуха что просто писец,+ еще соответственно не желание с кем либо общаться,и все вокруг дразнит,но все это только побочная реакция от опиатов,и ее я снимал очередной дозой опия,или другой вариант перекумаривался и все проходило со временем само,
а если отнестись серьезней к твоей проблеме,то я бы тебе сказал лучше найти себе хорошего психолога,так сейчас много людей делает,и в этом нет ничего страшного,психолог найдет сначала причину такого поведения,а потом по какой то там своей методике выведет тебя с этой депрессии ну как то так.

сколько тебе лет самурай.

28

Полностью поддерживаю!  У меня немного другая история, но суть таже.
В школе я был изгоем, и в универе особа отношения не складывались. И в тот момент казалось, что я какойта не такой. Прошло время, и один товарищ познакомил с плюшками, и как то прям жизнь перевернулась. Жить захотелось, новое познать что то стремоенин поевилось.Похуй что уже больше 8 лет регулярно курю. Но так легче.
Но таблы всякие впихивать, это не дело.
Ты этим не решаеш проблему, а убегаешь от неё...
Не  пробовал спорта заняться, отвлекает и цель поевляеться. Даже каким не важно, хоть шахматы.

[samuraii]

samuraii знаешь что я подумал,возьми себе хороших шишек конопли,там есть такие сорта что покурив их,ты забудешь что такое депрессия ,и все твои проблемы будут казаться сущими пустяками,такая методика лечения депрессий и всяких там расстройств есть в многих странах,и в сша,главное подобрать правильный сорт марихуаны,и не переборщить,а то хватанет еще не дай Бог измена,
насчет того как я поборол в себе это,ну во первых у меня не совсем было как у тебя,у меня как и у многих зависимых от опиатов людей бывает на кумарах такая депресуха что просто писец,+ еще соответственно не желание с кем либо общаться,и все вокруг дразнит,но все это только побочная реакция от опиатов,и ее я снимал очередной дозой опия,или другой вариант перекумаривался и все проходило со временем само,
а если отнестись серьезней к твоей проблеме,то я бы тебе сказал лучше найти себе хорошего психолога,так сейчас много людей делает,и в этом нет ничего страшного,психолог найдет сначала причину такого поведения,а потом по какой то там своей методике выведет тебя с этой депрессии ну как то так.

сколько тебе лет самурай.

28

Полностью поддерживаю!  У меня немного другая история, но суть таже.
В школе я был изгоем, и в универе особа отношения не складывались. И в тот момент казалось, что я какойта не такой. Прошло время, и один товарищ познакомил с плюшками, и как то прям жизнь перевернулась. Жить захотелось, новое познать что то стремоенин поевилось.Похуй что уже больше 8 лет регулярно курю. Но так легче.
Но таблы всякие впихивать, это не дело.
Ты этим не решаеш проблему, а убегаешь от неё...
Не  пробовал спорта заняться, отвлекает и цель поевляеться. Даже каким не важно, хоть шахматы.

Я постоянно в спорте. раньше ММА, несколько соревнований за спиной, потом увлекался ТА, выиграл 2 любительских соревнования, сейчас просто постоянно тренажерный зал, но вот как ты говоришь везде себя чувствую белой вороной..напишу тебе в приват, есть несколько вопросов

[Mishanya111988]

Спорт тренажеры это очень хорошо,я сам уже пару месяцев день через день хожу на турники и тренажеры - самочувствие очень хорошее ,если бы не кумара то и опиаты бы бросил,знаю что наркотики и спорт несовместимо ,но все равно хожу ,серьезны нагрузки не делаю,гантели и штанги под наркотой не поднимаю,а на брусьях и тренажерах пол часика час занимаюсь,думаю что сердце этим особо не перегружаю.

[Hellen]

Ты этим не решаеш проблему, а убегаешь от неё...

так с плюшками то же самое

[Mazay]

Между ппочим профессии нарколог нет нигде в мире кроме ссср.
Аддиктивность - зависимсоть от ПАВ , разумеется больше медицинский аспект, а все поведенческие расстройства - прерогатива психиатрии...
Хотя наркозависимость требует комплекса мер, тк єто многослойное  заболевание...  

[madseason]

эм, не соглашусь. а кто такие тогда drug therapist, addictionologist? те же наркологи, просто по-разному их называют, в зависимости от страны.

[Mishanya111988]

drug therapist, addictionologist это специализированные консультанты по наркотикам,в прочем как и наш нарколог

[E3]

к сожалению себя изменить нельзя. единственное что остаётся это жить используя свои слабые и сильные стороны наиболее эффективно.

[Ри]

а по-моему можно, всякие психо-тренинги (та же гештальт терапия), ну и конечно же настоящая мотивация. то есть вопрос изменения уже будет не вопросом выбора, а необходимостью.

то есть еще поясню, статус-кво (устраивающий уклад жизни) лишь до момента когда появляется достаточная мотивация к изменению.  сильная любовь, страшная болезнь и т.д.