Не вздумай пить холодную воду, только горячую. Пару таблеток ацетилки, пару анальгина или чуть больше, ну по три.
Ну а какие симптомы, сама увидишь. Не прет, неприятная боль в ногах, животе, становится холодно, сильная дрожь неконтролируемый почти. Увидишь, если прихватит. Выход- передвигаться, это если ширка нормальной другой ширкой. Или таблетки, что писал. А лучше оба варианта. А вот если от грязных солей трусит хрен знает, но таблетки обязательно, помогают.
P.S. Да, наверное Ксюшу уже впиздовало, поздно ответил, не успела прочитать. А может кто в личке ответил ( если с форумом разобралась).