Добро пожаловать, Гость!21 Ноя 2024, 14:26:11
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[Solntse]

У меня от любых нл акатизия, надо транки или фенобарбитал добавлять. Так что ничего не посоветую.
От триттико нос закладывает(

[Brodyaga]

У меня тоже от триттико нос залаживает

[Всегда бороться]

Со сном проблемы, глицин , мелатонин , чаи расслаблябщие пробовал.  График у меня ещё плавает ,поспать люблю . По8- 9 часов сплю. Может  ещё что предложит. Лежал на аппликатор Кузнецова перед сном помогал какое-то время. Массаж помогает немного но не всегда . И баня если в этот день то сплю хорошо. И ещё музыку успокаивающую но тоже уже не вставляет на сон. Книги ещё немного меня в сон клонит, но не хватает усидчивость.Спорт тоже пробовал.Остаюсь трезвым , наркотики не предлагать и депрессанты. Буду признателен за обратную связь

[Solntse]

Зуб коьторую ночь не дает спать

[FURIYA]

Сегодня не могла заснуть часов до двух. Мысли роем в голове . И молилась и слонят считала ,ничего не помогало. Пришлось бупра закинуть и то не сразу заснула . Ладно бы провалялась целый день ,но нет , я навкалывалась вчера как раб на плантациях.

[KIRILL]

Я никому не говорю о своей бессонице , возможно что мы по итогу любовники / нам комфортно друг с другом.
Редко изменяю / да и то под веществами в основном.
Если еще въебыаать - нет мне сил и покину почти сразу этот движ. реально нету сил вьебывать хоть и знаю что почём 

[Atkato]

Мне мелатонин помогает отлично, одна-две таблетки и через пол часа засыпаешь, это если ты трезвый совсем. Было пару раз под кратомом, не мог заснуть, так мелатонин вообще не помогал, хоть две таблы, хоть десять)

[Ветерик]

да уж.. как я же я понимаю людей, страдающих без сна.
 Из всех суперспособностей, лучшая как по мне - способность засыпать по желанию..%)  или хотя бы просто засыпать..

[Каток]

Не употребляй и через два месяца будешь спать своим сном.

[Solntse]

У меня так не случается ((((

[izabella]

Интересно что в ее основе
Мне кажется тревога
Вот еду в автобусе, кто то зайдет сядет и слышу шо вже хропит
Значит нет тревог особо личных

[Opiyshnik]

Вот я сплю по 10-15часов в сутки,получается что,я не тревожник?

[Solntse]

Конечно

[Opiyshnik]

Конечно

Как это конечно?!?! Если я  за тебя Селофена Семёновна,каждый божий день тревожусь! Всё лежу думаю и тревожусь,чтоб были здоровы наши селофенята и т .д и т.п! А она говорит что я, не тревожник, вообще уже мИня разлюбила?!((

[Fm11]

Я чето тоже проблема такую имею. Речь о пересыпе а не о недосыпе.... Тут с гормоналкой наверное чето не так, для себя так и не понял проблему во всяком случае...

[Васька]

Как ж е уснуть господи,т ак все надоело