Добро пожаловать, Гость!24 Ноя 2024, 08:09:12
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[Ростислав]

асе заебись...тока прайслист и рекламу нах)))

[Olga]

Я,конечно,не большой спец,но Омега-3-обычный рыбий жир...

[Ростислав]

ооо..мне тут посоветовали его 3-4 грамма в день...как хороший жиросжигатель

[Olga]

Суточная доза 2 грамма в день.

[Ростислав]

поверь...я уже достаточно перечитал форумов после совета....так вот для набора мышечной массы то да...2 грамма...а как жиросжигатель - то 3-4)...может кто еще знает жиросжигатель?

[Olga]

Я имею ввиду для профилактики атеросклероза и др. заболеваний.

[Vasya-]

надо пить много воды - это раз. стакан воды сразу с вечера должен стоять у кровати, чтоб с утра его, продрав глаза, сразу замахнуть. так пищеварительная система включается в дневной режим.
в течении дня пью пару стаканов молока и полторашку воды. плюс чай, кофе.
все необходимые витамины содержатся в продуктах. травить себя комплексами, в которые в хз каких пропорциях напихана таблица менделеева, особого смысла нет. взял советских ампульных в1 в6 в12, ревит или аскорбинку, чай с лимоном попил, киви там в обед или апельсинчик схавал, и ни один качок, жрущий мегавитаминоаминокислотокреатинометандростенолоны за стопицот тыщ рублей и потом умирающий в 40 лет, не докажет мне, что эти красивые баночки мейд ин юса фор сэйл аброад чем то лучше наших.
я тут год назад краями столкнулся с одной более менее новой темой, в ссср её вообще нет и в европе только начинается.... витамины 21 века, стоят дохуя, в штатах в р-не от 30 до 60 баксов за грамм в зависимости от фасовки, ну грубо говоря баночка 1000 баксов, а там их что то семь разных баночек. в общем не особо все это афишируется и даже по инету сюда они доставку не делают, в третий мир. сами юзают. якобы звезды голливудские все это дело хавают, и бодрят такие витаминчики хлеще наркоты, чакры открываются ебать сразу в астрал выходишь)))эффект обещают прочухаешь сразу после первого приема. в общем так я пока и не созрел пробнички заказать для всех семи чакр))

[ColoRed]

я тут год назад краями столкнулся с одной более менее новой темой, в ссср её вообще нет и в европе только начинается.... витамины 21 века, стоят дохуя, в штатах в р-не от 30 до 60 баксов за грамм в зависимости от фасовки, ну грубо говоря баночка 1000 баксов, а там их что то семь разных баночек. в общем не особо все это афишируется и даже по инету сюда они доставку не делают, в третий мир. сами юзают. якобы звезды голливудские все это дело хавают, и бодрят такие витаминчики хлеще наркоты, чакры открываются ебать сразу в астрал выходишь)))эффект обещают прочухаешь сразу после первого приема. в общем так я пока и не созрел пробнички заказать для всех семи чакр))

Вот это очень интересно! Блин, а не будет опять, типа, "бесплатный сыр бывает только в мышеловке"? Может после окончания приема эффект будет обратный и со знаком минус? Современнные тенденции фармакотерапии таковы, что все больше лекарств создаются для пожизненного приема. Также как курсы для поливитаминов - это бред, по мнению многих, считается, что нужно постоянно по чуть-чуть принимать поливитамины, хоть банальный компливит (в мега упаковке на 365 дней  ). Это особенно важно, если питание в макдоналдсах, а дома макароны с сосисками, выпечка и прочая рафинированная хрень без витаминов, минералов, пищевых волокон, других полезных и необходимых веществ. Далее, всем известно, что если например принимать чистые опиаты из стекла пожизненно, и регулярно, без кумаров и сильных скачков доз, то особого вреда не будет, доживешь до старости. И многие другие лекарства от "неизлечимых болезней", типа гипертонии и диабета лечат пожизненным приемом лекарств. Стоит задуматься и о приеме подобных витаминов "21-века"...

[Casta]

Я,конечно,не большой спец,но Омега-3-обычный рыбий жир...

Суточная доза 2 грамма в день.

Я  когда не в теме не говорбю людям что это и сколько для чего надо. 

поверь...я уже достаточно перечитал форумов после совета....так вот для набора мышечной массы то да...2 грамма...а как жиросжигатель - то 3-4)...может кто еще знает жиросжигатель?

Кофе 

[Olga]

Суточная доза рыбьего жира-2 грамма в сутки.Это совершенно точно! Но с жиганием жира-это ничего общего не имеет.

[Casta]

Суточная доза рыбьего жира-2 грамма в сутки.Это совершенно точно! Но с жиганием жира-это ничего общего не имеет.

Причем сдесь рыбий жир когда разговор за Омегу-3? Ну и что что он в него входит....
 Для укрепления здоровья и нормализации уровня холестерина достаточно принимать 1-1,5 г Омега-3 в сутки
 При занятиях бодибилдингом для увеличения мышечной массы требуются дозы 2-3 г ежедневно.
 При снижении массы тела принимайте по 3-4 г Омега-3

[Ростислав]

Оля..ты с Кастой не спорь...он Ежик в кумаре))))
Каста спасибо за совет...глянем...
ну а вообще кофеин это тоже очень хорошо...и фенотропил (как доступный)...
Флуоксетин кто то жрет...мне эта дрянь непонравилась

[Olga]

Что такое Фенотропил?Объясните,пожалуйста!А то столько про него здесь пишут!

[ДжоНик]

2 Ольга Гугл в помошь(без обид)


2 Рост флуоксетин ф топку!

[Olga]

ДжоНик,какие обиды!Ты в таком состоянии,сама была,понимаю.Держись!Крепись!

[Ростислав]

Володь именно фтопку ...сцуко член стоит кончить неможешь..жрать неможешь...побочек куча...нунах.уй...
Оля..посмотри http://forum.motilek.com.ua//index.php?topic=2691.0
я создавал сам эту тему почитай...хороший активатор....правда раньше я им обжирался..а теперь в терапевтических)))) штучек 5-6 и хватит...за день))) жиры сжигаю)))

[Olga]

Спасибо,Ростислав!

[Casta]

  Я себе витаминак взял опять на спрыжке с коды: В-12 колю, глицин форте (и лирика)))

[DRELIA]

так,чисто для инфы-граждане,витамины группы в-не совместимы!!!то есть,в1,в2,в6 и в12 вместе употреблять нельзя.Мне об этом говорил очень даже хороший медик.

[Casta]

так,чисто для инфы-граждане,витамины группы в-не совместимы!!!то есть,в1,в2,в6 и в12 вместе употреблять нельзя.Мне об этом говорил очень даже хороший медик.

Как же их нельзя употреблять вместе когда в глицинфорте присутствует их комплекс В1,В6,В12?  а также  в Нейрорубин, НЕЙРОВИТАН...да их фигова куча!
А чисто для инфы их нельзя смешивать в баяне и колоть вместе!