Сlorazepate (trancsiliume)
Он вообще-то не снотворный, но я так хорошо сплю и легко просыпаешься под ним. Поэтому и стараюсь не получить толлер.
Тесть мне его выписали вместо гидазепама. Но в отличии он гидазепама он мне нравится.
Не сплю без медикаментов совсем . Но я меняю постоянно, а в дни когда есть трава, прега или бакл , то сплю и так
Я писала выше мне докторесса сейчас ,, прописала,, специальное дыхание. Помогает.Дышать нужно носом, а выдыхать ртом, без напряжения, прослеживая своё дыхание, которое должно становиться максимально глубоким, в диафрагму.
Это расслабляет парасимпатическую нервную систему и уравнивает с симпатической.
Он вообще-то не снотворный, но я так хорошо сплю и легко просыпаешься под ним. Поэтому и стараюсь не получить толлер.
Тесть мне его выписали вместо гидазепама. Но в отличии он гидазепама он мне нравится.
Не сплю без медикаментов совсем . Но я меняю постоянно, а в дни когда есть трава, прега или бакл , то сплю и так
Я писала выше мне докторесса сейчас ,, прописала,, специальное дыхание. Помогает.Дышать нужно носом, а выдыхать ртом, без напряжения, прослеживая своё дыхание, которое должно становиться максимально глубоким, в диафрагму.
Это расслабляет парасимпатическую нервную систему и уравнивает с симпатической.