Добро пожаловать, Гость!22 Ноя 2024, 22:45:57
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[Мироныч]

Его же купить можно? Или дорого?

По цене как где, иногда слишком дёшево - это заставляет задуматься. Экстракция должна быть выполнена с соблюдением всех деталей. Когда сам делаешь, тогда можно быть уверенным, что продукт получится чистым без примесей вредных. А в продаже может и синтетика быть какая-то или использовали дешёвый газ и т.д... Лотерея короче, но может попробую купить на пробу. Запах правильного масла при выпаривании ни с чем не сравнить. Очень приятный.

Но сырьё ищу, может сделаю для снижения вреда...

[KIRILL]

На случай бессонницы у меня есть *балтушка* из фуриков аптечных - пион , валериана , боярышник и пустырник + раньше ещё был корвалол (сейчас исключил его) вообщем все фурики сливаю в одну бутылку и в случае бессонницы даже на кумаре от лиры пью четверть стакана + вода . Помогает уснуть хорошо -только нужно сразу закладываться в сон .

[Solntse]

А мне травки не помогают
Кроме марихуаны)

[Человек без Имени]

Я бессонницей всю жизнь страдаю. Это одна из причин почему я начал употреблять бензы и опята

[speredon]

Все мои  знакомые которые юзали спиды мучаются безсонницей. Тоже опятами типа лечат( Без дудки тоже не спят( Я винт юзал недолго на зестре еще но больше трам и кодеин- проблем со сном нет. Возможно скорости основная проблема безсонницы и нужно искать пути восстановления мозга в этом направлении?

[Solntse]

У меня от стресса
Т.к. после винта 15 лет прошло

[Человек без Имени]

Я скоростями вообще не увлекаюсь. Люблю медленные. Даже кофе или энергетик пью с утра только.. Если под вечер выпью, то хрен усну

[Solntse]

А я и с утра не пью

[arybary]

Ещё года два назад винтился и части с качелями... Мака два с половиной куба и семь точек ви та все свежее кое сварено своими руками

[speredon]

У меня от стресса
Т.к. после винта 15 лет прошло

Товарищи тоже по 10-15 лет не винтились.

[Человек без Имени]

 Спартанцы спали по 4 часа. И ничего. В отличной военной форме были

[Hedge Witch]

Расскажу и я свой способ. В возрасте когда начались гормональные изменения я потеряла сон. К врачам не обращалась, а перепробовала все доступные и легальные средства безреуептурные даже. Не помогало. Физические нагрузки, ходьба тоже не помогали. Дальше в ход пошли медитация ,,шавасана, дыхание, и прочие мистические колыбельные.
Я засыпала после  расслабляющий медитаций, но всего на 15 минут. Потом пробуждение и снова сон на 15-30 мин. Сон чуткий, поверхностный. Тоесть я вроде бы спала, но не погружалась глубоко и не отдыхала.
И решила я забить на режим и количество часов сна. Начала жить как живётся благо работала удаленно. Проснулась в два ночи, хорошо, пошла гулять с собакой, зашла в ночной супермаркет, и т д захотелось спать, ложилась. Я набирала свои восемь часов в сутки за три или пять попыток спать.  День с ночью перепутались, я не следила за временем и у меня исчезло понятие надо спать. Я спала как животное, когда закрывались глаза. Иногда тот же сон на полчаса, и ладно. Встала и дальше живу.
Далее когда поняла что я все таки сплю начала выравнивать режим в нормальное русло. Спала днём два раза по полчаса, а ночью немного больше. Так, лесенкой и перевела весь сон в ночь.
Суть в том, что ты перестаешь хотеть заснуть. Конечно, способ для необремененных бытом, семьёй, работой. людей.
Сейчас также, если не могу спать, то читаю, слушаю книги, смотрю сериалы, не заставляю себя спать насильно.

[космос]

меня исчезло понятие надо спать.

То же самое я с едой сделал. Захотел - поел. Когда можешь. Но слово "надо"напрягает. Кому надо? Зачем надо?
Согласен, должен быть порядок вещей, дисциплина сна, но если неохота лежать в потолок смотреть?
И потом, я сам себе говорю: это не бессонница, просто жалко спать. Это у меня после 30 началось

[Hedge Witch]

Раньше я очень любила поспать, спала самозабвенно, ничем неразбудишь. Все проблемы, болячки или что то не понятное, я должна выспаться!!🧚🧚🧚Просыпалась с огромным трудом, как бы выползая из мира снов, нужно было время в себя придти и пару чашек эспрессо.
Теперь все изменилось. Не помню как засыпаю, потому что всегда на ходу, но просыпаюсь с огромной радостью, особенно если уже светает.Как хорошо что я выхожу из этого мрака сна, маленькой смерти и впереди целый день, радуюсь любой погоде, довольствуюсь своим мирком и забочусь о животных. Я так стала любить бодрствовать. Иду спать и думаю, ну уже немного осталось до утра....Стала относится ко сну как к необходимой процедуре, типа как зубы почистить. Неохота, но это здоровье.

[Fitch]

Я сплю уже лет 25 по 3-4 часа и чувствую себя замечательно.

[Княгиня Ольга]

Раньше я очень любила поспать, спала самозабвенно, ничем неразбудишь. Все проблемы, болячки или что то не понятное, я должна выспаться!!🧚🧚🧚Просыпалась с огромным трудом, как бы выползая из мира снов, нужно было время в себя придти и пару чашек эспрессо.
Теперь все изменилось. Не помню как засыпаю, потому что всегда на ходу, но просыпаюсь с огромной радостью, особенно если уже светает.Как хорошо что я выхожу из этого мрака сна, маленькой смерти и впереди целый день, радуюсь любой погоде, довольствуюсь своим мирком и забочусь о животных. Я так стала любить бодрствовать. Иду спать и думаю, ну уже немного осталось до утра....Стала относится ко сну как к необходимой процедуре, типа как зубы почистить. Неохота, но это здоровье.

Блин завидую, мне бы так, а я на ночь пью таблетки, сплю всю ночь, пол дня валяюсь в полу сне без сил, иду на работу, прихожу сразу курить, пить таблетки и в постель. Получается я все свободное время сплю или пытаюсь заснуть и все равно мне мало. Это не нормально, но мне кажется если я недосплю то вообще свалюсь

[denaturat2]

Блин завидую, мне бы так, а я на ночь пью таблетки, сплю всю ночь, пол дня валяюсь в полу сне без сил, иду на работу, прихожу сразу курить, пить таблетки и в постель. Получается я все свободное время сплю или пытаюсь заснуть и все равно мне мало. Это не нормально, но мне кажется если я недосплю то вообще свалюсь

Очень похоже на хроническую депрессию.Извини,что я диагноз по нету ставлю,просто у меня так тоже было.

[Solntse]

Я тоже хотела бы выспаться.
Наверное, надо и днём немного спать

[Человек без Имени]

Если днем хотя бы часок посплю, то на ночь бессонница обеспечена до самого утра

[Мироныч]

Аналогично. Некоторые и днём спят при любой возможности и ночью - фантастика для меня.