Добро пожаловать, Гость!23 Ноя 2024, 15:26:43
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[smit7272]

Шо за чес работы на ты наш ))))
Хочешь скорости так и скажи.
Не придумуй фигни

[I C E]

           Динамо чемпион! 🏆
А во мне существует нЕкое "Динамо", и пока я его кручу, я бодр и полон энергии.Но стоит мне включить режим " лень" : поваляться на диване длительное время, при этом кушая разные вкусности - моя батарейка тут же начинает показывать заряд, максимум 30%.
Движение и правильное питание - вот от куда нужно брать энергию.
Лень в топку - движение - это жизнь!

[KIRILL]

от 30 до 70 % самое оптимальное держать заряд / это для любой батарейки актуально )
Жизни мало при 100% заряда , равно как и менее 30.

[I C E]

Кирилл, на сколько ты часто ощущаешь 30-  и 70 + и с чем это обычно связано. ? (Не под кайфом)

[KIRILL]

По разному / как на погоду .
Просто стараюсь не падать и не взлетать , пока что утро не держит заряда _ подзаряжать приходится ходьбой .
Только заново учусь балансировать.

[trezvui]

В транссерфинге реальности есть много вариантов как получить дополнительную энергию. Как минимум нужно избавиться от всех избыточных потенциалов в жизни , которые ее высасывают. Поменьше токсичных людей в жизни нужно , так как они быстро опустошают. Поменьше о себе рассказывать любознательным .
Главное найти большую цель и стремиться к ней, научиться расслабляться медитируя без веществ... Останавливать внутренний диалог
И ещё, рекомендую книгу Лиз Бурбо "слушай свое тело" , после нее классно зайдет ещё ее же книга " Я - Бог!"

Книги стоящие ? Лиз  бурбо ? и 2-я ?

[КотБегемот]

В транссерфинге реальности есть много вариантов как получить дополнительную энергию. Как минимум нужно избавиться от всех избыточных потенциалов в жизни , которые ее высасывают. Поменьше токсичных людей в жизни нужно , так как они быстро опустошают. Поменьше о себе рассказывать любознательным .
Главное найти большую цель и стремиться к ней, научиться расслабляться медитируя без веществ... Останавливать внутренний диалог
И ещё, рекомендую книгу Лиз Бурбо "слушай свое тело" , после нее классно зайдет ещё ее же книга " Я - Бог!"

Книги стоящие ? Лиз  бурбо ? и 2-я ?

Мне обе книги подарил мужчина миллионер , с которым я ходил на медитации , хозяин всех поставок для секондов в Харькове, господин Хамед...
Книги стоящие и рабочие
Человек к ней летал на семинары/тренинги во Францию даже. Очень помогло ему понять себя и много достигнуть
Мне помогло тоже разобраться в себе и слышать свое тело, даже ставши на время наркоманом многое из этой книги помогает мне быть бодрячком,не унывать и идти дальше, работая над собой..
А вообще мясные продукты если кушать каждый день очень энергозатратно. Даже курицу, любую мертвечину кроме морепродуктов и речных рыб, раков..
Каждый день кушать хотя бы половинку авокадо, пить столовую ложку оливкового масла или подливать в овсянку или любой другой завтрак... Очень придает сил
Мы - то , что мы едим

[Валентин]

Енергію беруть в ідеї . Не потрібно дякувати) якщо ввас дійсно загоріласяідея все остальне іде боком. Залишається твльки ідея і як я її бачу .

[porkistan1984]

Энергия завтра будет в энергетике,2 гориллы зелёных, там кофеина нормально и к  сестрёнке сарайку строить,а потом уже допинг перед ноч.сменой, Не считая утренней пайки прега Трама.

[trezvui]

В транссерфинге реальности есть много вариантов как получить дополнительную энергию. Как минимум нужно избавиться от всех избыточных потенциалов в жизни , которые ее высасывают. Поменьше токсичных людей в жизни нужно , так как они быстро опустошают. Поменьше о себе рассказывать любознательным .
Главное найти большую цель и стремиться к ней, научиться расслабляться медитируя без веществ... Останавливать внутренний диалог
И ещё, рекомендую книгу Лиз Бурбо "слушай свое тело" , после нее классно зайдет ещё ее же книга " Я - Бог!"

Книги стоящие ? Лиз  бурбо ? и 2-я ?

Мне обе книги подарил мужчина миллионер , с которым я ходил на медитации , хозяин всех поставок для секондов в Харькове, господин Хамед...
Книги стоящие и рабочие
Человек к ней летал на семинары/тренинги во Францию даже. Очень помогло ему понять себя и много достигнуть
Мне помогло тоже разобраться в себе и слышать свое тело, даже ставши на время наркоманом многое из этой книги помогает мне быть бодрячком,не унывать и идти дальше, работая над собой..
А вообще мясные продукты если кушать каждый день очень энергозатратно. Даже курицу, любую мертвечину кроме морепродуктов и речных рыб, раков..
Каждый день кушать хотя бы половинку авокадо, пить столовую ложку оливкового масла или подливать в овсянку или любой другой завтрак... Очень придает сил
Мы - то , что мы едим

Да спасибо первая хорошая как раз то , что я искал, вторую ещё не слушал, аудио скачал

[chtotomazhet]

В транссерфинге реальности есть много вариантов как получить дополнительную энергию. Как минимум нужно избавиться от всех избыточных потенциалов в жизни , которые ее высасывают. Поменьше токсичных людей в жизни нужно , так как они быстро опустошают. Поменьше о себе рассказывать любознательным .
Главное найти большую цель и стремиться к ней, научиться расслабляться медитируя без веществ... Останавливать внутренний диалог
И ещё, рекомендую книгу Лиз Бурбо "слушай свое тело" , после нее классно зайдет ещё ее же книга " Я - Бог!"

Книги стоящие ? Лиз  бурбо ? и 2-я ?

Мне обе книги подарил мужчина миллионер , с которым я ходил на медитации , хозяин всех поставок для секондов в Харькове, господин Хамед...
Книги стоящие и рабочие
Человек к ней летал на семинары/тренинги во Францию даже. Очень помогло ему понять себя и много достигнуть
Мне помогло тоже разобраться в себе и слышать свое тело, даже ставши на время наркоманом многое из этой книги помогает мне быть бодрячком,не унывать и идти дальше, работая над собой..
А вообще мясные продукты если кушать каждый день очень энергозатратно. Даже курицу, любую мертвечину кроме морепродуктов и речных рыб, раков..
Каждый день кушать хотя бы половинку авокадо, пить столовую ложку оливкового масла или подливать в овсянку или любой другой завтрак... Очень придает сил
Мы - то , что мы едим

Да спасибо первая хорошая как раз то , что я искал, вторую ещё не слушал, аудио скачал

Почему морепродукты нельзя?

[Ио 11]

Бред как по мне,скорее мясо Нельзя,чем морепродукты,я к примеру мясо ем намного реже,нежели морепродукты,все хорошо.

[I C E]

Chtoto, будь внимательнее, милая) . Там написано КРОМЕ морепродуктов.
Очень и очень прискорбно, что мы не имеем хорошего доступа, к сему замечательному продукту. Не в финансовом , не географическом плане.
Мясо тоже практически не ем. Но как щирый украинец,  не могу иногда отказать себе в добром шматке сала)

[КотБегемот]

Бред как по мне,скорее мясо Нельзя,чем морепродукты,я к примеру мясо ем намного реже,нежели морепродукты,все хорошо.

Как господин Айс сказал, читал внимательно
Мясо - вредно
Морепродукты и речные продукты - полезны
Очень полезен козий или овечий сыр..как и просто козье молоко
Насчёт кусочка сала соглашусь, самому иногда хочется, особенно почеревенки зимой... Или в яишенку как бекон его поджарить... Омомом
Как накурюсь на такое очень тянет)
Финики дают много сил и энергии если есть каждый день
Сдерживание в себе негативных эмоций и непроработка их тратит много энергии.. или фокусирование внимание на обиде или обида на кого или что либо лишает кучи энергии...
Контрастный душ даёт много сил и энергии, особенно утром

[KIRILL]

Всё это помогает конечно , НО энергия быстро уходит в ломоту как батарейка в старом телефоне - не отключается _ но напоминание делает часто что пора заряжать..
В мозгу ищу ключик запуска энергетической активности , вот в книге прочитал - было проведено испытание _ одни качались в качалке отжимаясь и подтягиваясь / другие делали то же самое только мысленно (прогуливаясь в парке) одинаково по времени занятий. РЕЗУЛЬТАТ получился равноценный (не в плане объема мышц) - по выносливости.
Сознание через мозг может чинить организм , только нужно запускать процесс постоянно и упорно.

[КотБегемот]

Всё это помогает конечно , НО энергия быстро уходит в ломоту как батарейка в старом телефоне - не отключается _ но напоминание делает часто что пора заряжать..
В мозгу ищу ключик запуска энергетической активности , вот в книге прочитал - было проведено испытание _ одни качались в качалке отжимаясь и подтягиваясь / другие делали то же самое только мысленно (прогуливаясь в парке) одинаково по времени занятий. РЕЗУЛЬТАТ получился равноценный (не в плане объема мышц) - по выносливости.
Сознание через мозг может чинить организм , только нужно запускать процесс постоянно и упорно.

Ломка страшная штука, согласен
Но лучше не акцентировать внимание, а переключаться на позитив, заводить новые связи для дофамина и выработки сератонина...
Менять окружение и мировоззрение
Заторчать это всегда большая проблема, которая требует большой работы, одной из важнейших частей - это находиться здесь и сейчас, не делать фокус у мыслях о будущем, страхах как будет плохо и как будет ломать, как бы хорошо раскумариться и полететь дальше

[trezvui]

Chtoto, будь внимательнее, милая) . Там написано КРОМЕ морепродуктов.
Очень и очень прискорбно, что мы не имеем хорошего доступа, к сему замечательному продукту. Не в финансовом , не географическом плане.
Мясо тоже практически не ем. Но как щирый украинец,  не могу иногда отказать себе в добром шматке сала)

А чем тогда засенять мясо для нормальной жизнедеятельности и физ активности , полностью его исключать всё равно нельзя иногда просто необходимо есть, но насколько иногда во это очень интересно?
Вот сахар надо так точно поменьше есть, но с этим проблема

[КотБегемот]

Мясо заменяют морепродуктами, яицами, сырами, рыбой, фалафелем, различными орешками в салатах, поливая оливковым маслом
Если переходить на правильное и здоровое питание - то только грамотно и осознанно

[ДианаВетер]

По теме- по хорошему-проверить гормоны у эндокринолога. Они обычно на усталость влияют.



Красное мясо полезно у кого анемия.
Морепродукты у кого нехватка йода, но нежелательны аллергикам.

Мясо заменяют морепродуктами, яицами, сырами, рыбой, фалафелем, различными орешками в салатах, поливая оливковым маслом
Если переходить на правильное и здоровое питание - то только грамотно и осознанно

[Ио 11]

От усталости помогает труд, желательно физический.