Добро пожаловать, Гость!22 Ноя 2024, 03:59:58
Войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда 

[Kom]

Покупайте себе велосипед и дэпру как рукой снимет . Инфа 100% ! 

Для меня лучшим антидепрессантом была и есть дорога. Главное чтобы не было никого в автомобиле.

[Человек без Имени]

Спорт, хобби, работа. Всё что угодно. Всё , что может отвлечь от негативных мыслей.

[Мафиозник]

Еще важное замечание насчёт депрессии. Очень часто депрессивное состояние вызвано набором обьективных факторов: отсутствием работы и денег, плохим физическим состоянием, болезнями, отсутствием нормальных друзей (соупотребители не в счёт), отсутствием нормальных отношений с противоположным полом/отсутсвием семьи, плохими отношениями с близкими членами семьи и тд и тп. Такие вещи таблетками, увы, не лечатся. Здесь понадобится честность с самим собой и работа над собой. Лучше с участием терапевта. Желаю всем здоровья и психологического благополучия!

[Ymnik]

Верно подмечено ,"честность с самим собой и работа над собой", но с честности всё начинается.

[Человек без Имени]

Любому наркоману присущ самообман.
Тут нужна не только работа над собой, но и помощь специалиста. Иначе депрессия может зайти далеко и закончится суицидом.

[Андрюша Якут]

Ребзя !!! Покупайте себе велосипед и дэпру как рукой снимет . Инфа 100% !  когда грустно садишься и крутишь педали скорость с которой ты хочешь двигаться вперёд совпадает с твоей физической формой . Если не совпадает нужно подтянуть и наслаждаться процессом .

<a target='_blank' href='https://ru.imgbb.com/'>как сохранить картинку в png[/url]

[Человек без Имени]

[nefelim]

по велику потверждаю.  С набором скорости, еще когда закладываешь вираж в горной лесистой трассе, выдувает депру махом. Правда однажды проходил маршрут у нас на уктусских горах зимой, шипы не удержали и ушел с моста деревянного через маленькую речушку, прямо вниз в воду. Лед проломил, сломал вилку воздушную. Депра вернулась.

[Человек без Имени]

Себе что ли попробовать покататься на велике?

[nefelim]

только без фанатизма. Утром часов 5 и вечером, часа 4.  Днем можно пропустить

[Человек без Имени]

А с фанатизмом это 24/7   ?

[nefelim]

дак ты шутку то не понял? 9 часов в день,наркоману. Мотор заклинит))

[Человек без Имени]

Конечно понял. Я б 3 часа, незнаю, проездил бы в день?

[nefelim]

один прогон на скейтборде с горы тот же эффект.

[Человек без Имени]

Экстремальные виды спорта депру однозначно снимут. Ну или заметно уменьшат

[Pinhead]

Меня качалочка спасает от депры, но не на кумарах, само собой. А ещё лучше поспарринговать хорошо, так чтоб всё дерьмо из башки выбили.

[Человек без Имени]

Это если хороших пиздюлей получить  то тут уже не до депры

[Мафиозник]

Меня качалочка спасает от депры, но не на кумарах, само собой. А ещё лучше поспарринговать хорошо, так чтоб всё дерьмо из башки выбили.

Наука на твоей стороне. Поднятие тяжестей считается лучшим способом борьбы с депрессией. Спарринг еще добавляет общение с людьми, а если допустима борьба в партере то вообще плюс тактильные ощущения, депрессия и трех тренировок не вывезет. Проблема в том что человек в депрессии очень далек по жизни от похода в зал Джиу джитсу или самбо или миксфайт какой-нибудь, там зачастую и железяки есть, будет общение с нормальным людьми, далекими от наркоты. Ну и режим, теперь всегда есть нечто, что не позволяет уходить в загул. Но как заставить болезного пойти на такую тренировку и ходить, получая кайф от общения и от занятия спортом, от ринга, от качалки?

[Pinhead]

Меня качалочка спасает от депры, но не на кумарах, само собой. А ещё лучше поспарринговать хорошо, так чтоб всё дерьмо из башки выбили.

Наука на твоей стороне. Поднятие тяжестей считается лучшим способом борьбы с депрессией. Спарринг еще добавляет общение с людьми, а если допустима борьба в партере то вообще плюс тактильные ощущения, депрессия и трех тренировок не вывезет. Проблема в том что человек в депрессии очень далек по жизни от похода в зал Джиу джитсу или самбо или миксфайт какой-нибудь, там зачастую и железяки есть, будет общение с нормальным людьми, далекими от наркоты. Ну и режим, теперь всегда есть нечто, что не позволяет уходить в загул. Но как заставить болезного пойти на такую тренировку и ходить, получая кайф от общения и от занятия спортом, от ринга, от качалки?

Хороший вопрос "как заставить..", именно ЗАСТАВИТЬ, я себя знаю, так как большую часть жизни занимался спортом и знаю, что это лучший помошник в борьбе с депрессией, очень трудно заставить того, кто никогда не занимался и не знает контраста между "тем" и "этим". Я, например, даже в употреблении продолжаю тренить, и мне тренировка заменяет приём наркотика, в прямом смысле. Утром понюхал, потом пошёл на тренировку и что самое интересное, после тренировки если занюхаться, то эффекта ноль, настрой бодрый и так, поэтому употреблять после тренировки - переводняк, меня даже шишки первые три-четыре часа после тренировки не курят🤷‍♂️

[Человек без Имени]

Никак не заставить, пока он сам не выберет этот путь спасения от депры!