Здравствуйте ребята . Решил сегодня зарегистрироваться и своей историей поделится. Дело было етой весной когда я плотно подсел на такую коварную вещь как героин (спасибо моему другу, что дал раз попробовать , а потом ищо раз и ищо ... ) . Сначала курил героин с ним по немного ( через фольгу и трубочку). Потом он уехал в другой город . И он оставил меня один на один с етим ядом. Начинал с 1 шарика , потом 1 - мало . Стал брать 2 . дальше 3,4 и в конце уже 5-6 на один день ! В день уходило в районе 45 э (если за 5 шариков только на героин. Прошлой недели, скуря 3 шарика вечером - решил все, Завязываю! Отпросился с роботы - сказал что с ногой проблемы. Ходить не могу. Думал уже с утра начать перекумар, ага 😂 Утром поехал - намутил и дома сидел. Так два дня готовился . Решил что буду на сухую ( метод Cold Turkey . У Дж. Леннона есть песня такая , слушал её уже сто раз . Скурил шарик , думаю так : нада уже наконец-то собраться , подготовиться и завязать! Пошёл в магазин , взял продуктов + фрукты + сладкое + много воды простой. Сходил в аптеку - взял таблетки для сна, витамины , акт. Уголь, и травную настоянку (25 мл в день можна) для желудка,сна и от стресс писало + содбреннер ( от дискомфорта в горле и печи. Вот и все мои лекарства . Последний раз в суботу курнул и решил с Воскресенья утром завязать. Так и сделал. 1 - день - терпимо до ночи. 2/3 день - пиковой . Что помогло в пик ? - Гарячая ванна, раз 10 в день. + много воды простой . Из таблеток - акт уголь + настоянка( после ванны и настоянки даже мог заснуть на пол часа). Наночь сильная валерьянка - не помогала . 4 день - уже терпимо , главное принимать горячие ванны + мне помогла хорошая музыка , позитивные программы и мотивирующие фильмы. Чтобы голову отвлечь . На 4 день включил уже телефон - поговорил с близкими немного . А в первые 3 дни просто смс им отписывал . Вода закончилась - заставил себя пойти в магазин и купить . День 5 - до вечера валялся на кровати, слушал музыку . Вечером - прошёл пару км и в магазин уже увереннее сходил + взял банку пива . Выпил ее в 22-30 , поговорил с ребятами немного и лёг спать. Сразу заснул без снотворного даже ! И вот час назад как я только прокинулся . Сегодня день 6 - кстати заметил , что если заставлять себя что-то делать физ. или даже просто по улице гулять - додает на следующий день сил. Ребята , которые намерены бросать - спланируйте свой день Х , день когда с утра вы больше не будете принимать наркотики . Можно и попробовать и на сухую перекумарится , терпимо . Можно и мильйоны человек уже сделали так. Так чем мы слабее их ? - У нас тоже сила осталась, внутренняя - которая заставит ити по своему пути. Так , философ. Скажу коротко. Спланируйте день, купите продукты ( полезные! и фрукты разные ) , подготовьте аптечку , удалите все номера дилеров и знакомых, возьмите отпуск. И следующие несколько дней - наслаждайтесь просмотром фильмов, сериалов и прослушивание любимой музыки . С 4 дня начните питаться хорошо и двигаться , да будет сложно - но с каждым днём будет легче , помните ! Удачи вам , я в вас верю!
.gif)
бошки еще берёшь или надоело?