да ты просто уменьши дозняк (по пару колес убирай), или через день вкидывай, потом через два
потом уйдешь вообще не заметно. у меня пару дней был дискомфорт, но все прекрасно глушилось пивом и планом
и спалось хорошо относительно. и это БЕЗ лиры.
на ск я знаю магний нужно колоть, тогда будет эффект... а так, то это можно аспаркам хавать - там магний и калий для сердца.
алкоголь с катером в 5 раз сильнее гробят печень чем поотдельности.
у меня тоже с алко серьезная проблема, но я уже где-то месяц не пью даже пива. Для меня это очень много, раньше выдерживал только 3-4 дня, потом день или 2 бухал. а на третий приходилось вкидываться т к сил вообще не было.
ты что, не можешь уже без спиртного?
а с таблеточным или каким-то миниральным кальцием лучше не шутить, можно камни в почках легко заработать.
это с таких продуктов типа молока, творога, зелени организм может брать сколько ему нужно.
xtz отпишить очень интересно, может стоящая вещь поколоть сульфат магния.