Нетъ
Просто переживи это.
Давай я тебя погуговариваю?
Мол, Андрюша, не торчи, потерпи немного?
Просто переживи это.
Давай я тебя погуговариваю?
Мол, Андрюша, не торчи, потерпи немного?
НетъНет, нет) я перетерплю в любом случае, сейчас назад никак нельзя
Просто переживи это.
Давай я тебя погуговариваю?
Мол, Андрюша, не торчи, потерпи немного?
есть кратома немного, прега которая меня беситСпасибо за предложение, мне б настоящих)
Так ты ж с трама да порыгаешь LIFT?Это была бупро-трамовая система, где по очереди было то одно то другое, бупр преобладал. Я вел журнал, что употреблял последние несколько месяцев, больше всего было именно бупра, да и кошмарило как я выяснил благодаря одному нашему форумчанину именно от бупра, т.к. в голове была каша полная, я уже и сам не понимал, что со мной происходит
А с чего тебя покрутило то? Распиши - что и когда последний раз юзал. Может фантомные или приболел?Я в л.с. распишу, последний раз был трам в четверг, пятница и суббота было нормально, а примерно в 2 часа ночи начало жарить, лирика не снимает, уснул с трудом в 5 утра после 450 лиры, потом с утра ещё 225 лиры, мне кажется от нее становится только хуже, не подходит она мне... Жду пока отпустит лира, буду кратом пить, уверен он поможет.
Кто подскажет, как бороться с желанием упороться когда фаза физических ощущений прошла? Когда накрыла депрессия, и пол дня роиться одна мысль - бацни, ну что тебе стоит. Уже 17.35, вроде удается держать в руках себя, но психику ломает. Ощущение безвыходности, буд-то закрыли в стеклянной банке.Я тебя расстрою,так может потеч крыша перехотеццо кушать и привед-медвед!Антидепресанты надо и гулять много.
P.s. только упоротся не предлагайте
Кто подскажет, как бороться с желанием упороться когда фаза физических ощущений прошла?Создай себе такую программу, сформулируй все свои негативные мысли по поводу перекумарки, в какой жопе ты был сформулируй как можно компактнее в одну мысль воспоминания, потом дальше пробую отслеживать свои мысли как только тебе захочется упороться, ты отследи эти мысли и сразу вспоминай эту установку, поначалу не сразу будет получаться отслеживать мысль но потом привыкаешь это будет на автомате и ты десять раз подумаешь перед тем как упороться, я себе говорю как бы я сейчас себя не чувствовал будет мне лучше чувствовать себя завтра на откате.. это психологическая проблема и подход должен быть психологически й. Также очень важно как говорят ребята быть чем-то заинтересованным и действовать в этих интересах(отвлекаться)